¿Sientes cierta tensión acumulada y necesitas una forma de relajarte? Rumba Terapia se presenta como una opción innovador y poderoso para procesar emociones profundas. Esta modalidad combina el poder de la rumba – un estilo musical latino – con elementos terapéuticos. A través de movimientos rítmicos, el baile corporal y el compás, puede
¿Qué es SGSST y por qué es importante?
El Sistema de Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo (SGSST) es un conjunto de políticas, procedimientos y prácticas diseñadas para resguardar la integridad física y mental de los personal. Su importancia radica en que busca disminuir lesiones y padecimientos laborales, creando un entorno de empleo más seguro y óptimo para todos.